La maratón, una de las pruebas de resistencia más exigentes, no es solo un desafío físico y mental; es también un fascinante campo de estudio para la ciencia. Durante décadas, los atletas y entrenadores han buscado métodos para optimizar el rendimiento, y la genética ha emergido como una frontera prometedora. La idea de que nuestro código genético puede influir en nuestra capacidad para correr largas distancias, recuperarnos y adaptarnos al entrenamiento, está revolucionando la forma en que entendemos el deporte de resistencia. Este artículo profundiza en la intrincada relación entre la genética y el rendimiento en maratón, explorando cómo la personalización del entrenamiento y la recuperación, basada en el ADN, puede ofrecer una ventaja significativa. Analizaremos los genes clave involucrados, las metodologías de análisis genético y las implicaciones prácticas para atletas y profesionales del deporte. La genética ofrece una nueva dimensión en la personalización del entrena...