La calidad del aire interior (CAI) es un componente crítico, aunque a menudo subestimado, de la salud pública y el bienestar humano. A medida que las personas pasan hasta el 90% de su tiempo en ambientes cerrados, la exposición a contaminantes atmosféricos dentro de edificios residenciales, oficinas y espacios públicos se convierte en una preocupación primordial. Este artículo profundiza en los riesgos asociados a la contaminación del aire interior y explora estrategias de ventilación y mitigación basadas en evidencia científica. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y agencias de protección ambiental han documentado extensamente cómo la mala calidad del aire interior contribuye a una variedad de problemas de salud, desde irritaciones menores hasta enfermedades crónicas graves. Comprender las fuentes, los efectos y las soluciones es fundamental para crear entornos habitables y saludables. Índice de Contenidos Introducción a la Contaminación del Aire Interior Fuentes...