La realidad virtual (RV) ha trascendido su origen en el entretenimiento y la simulación para emerger como una herramienta terapéutica de vanguardia, especialmente prometedora en el campo de la salud mental. Su aplicación en el tratamiento de fobias y trastornos de ansiedad representa un paradigma innovador, ofreciendo entornos controlados y personalizables que replican situaciones generadoras de estrés de manera segura y efectiva. Este enfoque, basado en principios neurocientíficos y psicológicos bien establecidos, permite a los pacientes enfrentar sus miedos de forma gradual, facilitando procesos de habituación y reestructuración cognitiva que van más allá de las limitaciones de las terapias tradicionales. A diferencia de sus aplicaciones iniciales en el manejo de adicciones o la rehabilitación física, la RV en el contexto de la ansiedad y las fobias se centra en la exposición controlada y la desensibilización sistemática. Este artículo profundiza en los mecanismos, la evidencia em...